生活 自宅でできる！お手軽ダイエットの道その4〜モチベーション編～《完》
こんにちは！ こいけです。ダイエットについて語ってきた今シリーズも最終回。テーマはモチベーションの維持です。前回「ダイエットが続かない人って結構多いんじゃ？」と疑問に思ったので調べてみたのですが、一説によるとなんと約7割が開始後3ヶ月未満で...
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生活 自宅でできる！お手軽ダイエットの道その3〜運動編～
こんにちは！ こいけです。引き続きお手軽なダイエットについてご紹介していきます！今回はいよいよ運動編です。……運動……みなさまお好きですか？私は苦手です。マラソンをすればブービー賞、バスケをすれば突き指必至、平泳ぎをすれば後ろ向きに進んでス...
生活 自宅でできる！お手軽ダイエットの道その2〜食事編～
こんにちは！ こいけです。先日、お手軽なダイエットについて簡単にご紹介させていただきました。「食事（摂取カロリー）」と「運動（消費カロリー）」が鍵になるというお話をしましたが、今回はそのうち「食事」方面のお話を私の体験を交えつつ詳しくお伝え...
生活 自宅でできる！お手軽ダイエットの道その1〜入門編〜
こんにちは！ こいけです。年が明けましたね！ みなさま、年末年始はどうお過ごしでしたでしょうか？私はお休みをここぞとばかりに活用して、家で好きなことをしたり、好きなものを食べたりと大満足のインドアライフを過ごしてきました。……タイトルでお察...
VR・メタバース #cluster旅行部 2024年11月まとめ
こんにちは！ こいけです。いよいよ2024年も残す所あと1ヶ月となりました。先日まで夏だったはずなのにおかしいですね…「夏に行きそびれちゃったな〜」という所や「時間があればもう一回観光したのに…」という場所、ありませんか？リアルでは見られな...
★ピックアップ 初心者がオリジナル曲を作ってみた！(まとめページ)
こんにちは！ こいけです。この記事は、先日公開したオリジナル曲を完成させるまで、初心者があれこれ奮闘している様子をまとめた記事です。初めてオリジナル曲を作ったのですが、作詞・作曲・動画作成、すべてが初めての作業でした。「初心者でも曲が作れる...
活動日記 初心者がオリジナル曲を作ってみた！その4(動画編)《完》
こんにちは！ こいけです。先日記事を上げたばかりなんですが、前回の勢いのまま書いていたら最後まで出来上がっていました。さっそく完成ほやほやの記事を皆様にお届けします。「オリジナル曲を作ってみた」シリーズもいよいよ最終回！ラストは、音源に合わ...
活動日記 初心者がオリジナル曲を作ってみた！その3(編集編)
こんにちは！ こいけです。夏がようやく秋に主役の座を譲った今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか。今年の夏は長かったですね！ いくど溶けたことか。友人が「どんどん暑くなるけぇ、実質今年がこれから先で一番涼しかった夏だよ」とのたまったの...
活動日記 初心者がオリジナル曲を作ってみた！その2(作詞・作曲編)
こんにちは！ 皆さまいかがお過ごしでしょうか。お盆でおいしいものを食べ過ぎたため、絶賛ダイエット中のこいけです。今回は先日の記事の続き。いよいよ曲作りの中核をなす作詞・作曲に迫っていきたいと思います！前回の記事(きっかけ・準備編)はこちら。...
活動日記 初心者がオリジナル曲を作ってみた！その1(きっかけ・準備編)
曲作りは神々の遊び（※イメージ） こんにちは、こいけです！暑さでそろそろ溶けるのではと疑っている今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか？夏休みの宿題なのか、近所の子どもたちが毎朝ラジオ体操のスタンプカードを片手に走っていく姿を目にしま...
